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三分药,七分养

浏览次数:1772 加入时间:2011/5/30 15:57:18



 
 
    我跟父亲曾经给我们共和国的一个元勋看过病。因为他找我父亲看病已经有30年之久了,所以知道它有多种疾病缠身,而且身体始终不是很健康,但这位领导活到了91岁的高寿。是不是因为他的工作压力比我们小呢?显然不是。那是不是他吃得非常好呢?也不是这样,他吃的基本跟普通人吃得差不多。那为什么能活到如此高的年龄呢?究其原因实际上就是它讲究规律,这也是我们中医经常提到的“三分药,七分养”。
    这个“养”字就是养生。我们经常会遇到这样的事情,有两个相同的患者,有着相同的年龄和相同的体质,找的医生也相同,但是经过一段时间的调养,两个人得到的结果却截然不同。为什么呢?
    举个例子来说,我曾经遇到过一个糖尿病患者,他说一开始吃药很管用,到后来就慢慢没用了。我跟他聊起生活起居,得知他爱打麻将,而且打起麻将来睡觉都顾不上,最长连续打了40个钟头。我就跟他说:“你这样的生活习惯,这样的生活规律,吃什么药都没用。”这也就解释了上面所提出的“三分药,七分养”。  (摘自《养生看体质》一书)

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