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内向的老人写写行草

浏览次数:1210 加入时间:2011/5/11 9:12:36



 
    书法从书体上,楷、隶、行、草、篆、魏碑各有千秋。书写风格上,有的古朴典雅,如汉代隶书《曹全碑》;有的规范严整,如丁道护的楷书《启法寺碑》、颜真卿的《多宝塔碑》等;有的潇洒飘逸,如元代赵孟頫的楷书《洛神赋》、明代文徵明的小楷;有的激励奔放,如宋代苏东坡、黄庭坚的大字行书。
    但对老年人来说,练字最根本的目的是让夕阳时光更丰富多彩,因此选择字帖不用过于讲究和刻板。比如颜体和柳体,长时间保持一个动作练习书法,对老年人的肩周和颈椎都不太好。可以选择一些笔触随意的字帖,比如米芾和苏东坡的行书。
    此外,书法可以调整人的心态,不同性格,选择也不同。内向、拘谨,不爱和人交流的人可以尝试练习行草,将自己内心的喜怒哀乐付诸笔端,行云流水的笔触会让自己心胸更开阔;外向、奔放的人多临摹正楷,可以收敛心性,一笔一画让自己内心更易平静。这便是书法的长寿之道。

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